L’ANAQ sera présente au Le Salon Carrefour 50 ans et + qui se tiendra les 12,13 et 14 avril 2024 au Palais des congrès de Montréal. Pour plus de détails:
Salon Carrefour 50 ans et +
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5 infusions froides à essayer cet été
Des infusions froides pour l'été 🙂 Connaissez-vous les infusions froides ? Il s’agit d’une excellente façon de consommer des tisanes pendant la période estivale. En plus, c’est très simple à réaliser. Vous n’avez qu’à faire infuser les plantes dans de l’eau...
Salon Carrefour santé 50 ans et +
L’ANAQ sera présente au Salon Carrefour 50 ans et + qui se tiendra les 14, 15 et 16 avril 2023 au Palais des Congrès de Montréal. Venez nous rencontrer!
5 astuces simples pour rester en équilibre au quotidien
Découvrez comment rester en équilibre au quotidien Les dernières années ont été difficiles pour plusieurs. Pour certains, les habitudes de vie ont été chamboulées, ce qui a pu mener à des déséquilibres. C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer des astuces simples...
La progestérone : bien plus qu’une affaire d’utérus !
Malheureusement, encore aujourd’hui, plusieurs femmes ménopausées ayant subi une hystérectomie se voient refuser l’accès à la progestérone par leur médecin, prétextant que cette hormone n’a d’utilité que pour l’utérus. Pourtant, l’accumulation de données démontre que les actions physiologiques de cette hormone s’étendent à plusieurs fonctions non reproductives.
La progestérone ne reçoit pas encore l’attention qu’elle mérite, et sa contribution à la santé est largement sous-estimée. S’il est vrai que les principaux organes producteurs sont les ovaires et que le rôle premier de cette hormone est de préparer l’utérus pour une éventuelle grossesse, cela ne signifie pas que la progestérone n’a plus d’importance une fois en ménopause, au contraire !
3 grands piliers de la fertilité
Quand on pense à la fertilité, on pense généralement au système reproducteur, comme s’il s’agissait d’une île, comme s’il n’était pas relié aux autres systèmes. Pourtant, mis à part la santé des organes reproducteurs et la quantité/qualité de leur produits (ovules, spermatozoïdes), d’autres systèmes et paramètres influencent la fertilité, tant chez l’homme que chez la femme. Dans cet article, j’ai choisi de vous présenter 3 piliers affectant la fertilité: la fonction mitochondriale, la fonction thyroïdienne et l’équilibre glycémique.